Wie entgiftet der Körper wirklich? Natürliche Entgiftung ohne Detox-Mythen
Der Körper entgiftet sich selbst über Leber, Nieren, Darm und Lunge. Eine natürliche Entgiftung wird vor allem durch ausreichend Wasser, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und erholsamen Schlaf unterstützt. Detox-Kuren oder spezielle Produkte sind in der Regel nicht notwendig und bieten keinen nachweisbaren Vorteil.
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